Northwave Extreme Pro Prezzo, Classifica Marcatori Serie D - Girone B, Frasi Canzoni Tumblr, La Casa Dei Fantasmi - Cruciverba, Varese Campione D'italia Basket, Colley Fifa 21, Sportful Jovanotti Zagor, Mizuno Running Uomo 2020, " /> Northwave Extreme Pro Prezzo, Classifica Marcatori Serie D - Girone B, Frasi Canzoni Tumblr, La Casa Dei Fantasmi - Cruciverba, Varese Campione D'italia Basket, Colley Fifa 21, Sportful Jovanotti Zagor, Mizuno Running Uomo 2020, " />
Nuova Zelanda
gennaio 5, 2018

scarpe per camminare la sportiva

Ecco le 8 scuse più frequenti per non camminare e che cosa fare per superarli con un atteggiamento positivo! Le scarpe per il running sono calzature molto particolari e all'avanguardia nella tecnologia: per migliorare il tuo comfort durante la corsa, tutte le più grandi case di produzione di calzature sportive creano suole che assorbono efficacemente gli impatti, e design fascianti per un passo sicuro e stabile. Marzo 3, 2020 0 Comments. TN n. IT01039930225 C.C.I.A.A. Scarpe per camminate urbane: Adidas Cloudfoam Racer TR |. Um der neuen e-Privacy-Richtlinie zu entsprechen, müssen wir um Ihre Zustimmung bitten, die Cookies zu setzen. Controindicazioni Quando evitare la camminata veloce. Der La Sportiva Nepal Evo GTX ist der ideale Hochtourenstiefel für alle ambitionierten Gipfelstürmer. newsletter and acknowledge your consent to receive email communications from La Sportiva N.A. Nach ein paar kleinen Blasen ist er inzwischen ziemlich perfekt an meinen Fuß angepasst. La fodera interna in mesh traspirante permette una corretta areazione. € 1.032.000 i.v - Tel. Le migliori scarpe per camminare a lungo: una premessa importante. PERTINGER SPORT | OUTDOOR Via val Pusteria 8 39037 Rio di Pusteria Alto Adige ORARI DI APERTURA Lun - Ven ore 8 - 12 e ore 15 - 19 Sab ore 8 - 12. FREE 24 HR DELIVERY* La Sportiva. La Sportiva Bushido. LA SPORTIVA per camminare in montagna affidati al prodotto giusto e vieni a provarlo da noi !! Bisher hat er seine Aufgaben mit Bravur gemeistert. By clicking the "Sign Up" button, you are subscribing to the La Sportiva N.A. Scarpe per camminare in montagna: Ecco Terrawalk. Free Shoe Winners will be randomly selected each month and contacted via email. Le scarpe per camminare sulla neve senza ciaspole. Purtroppo attualmente in Italia la camminata sportiva non è molto diffusa, perciò il mercato non presenta troppe alternative. Partiamo dai piedi. C2™ ComboCord loops around the heel platform to allow easy pairing and storage in a pack. +39 0462/57080 - Fax. La versione femminile la trovi cliccando qui. La Sportiva – Camminare nella tradizione. La gamma di scarpe per camminata sportiva è molto variegata. Bereits seit 1928 fertigt La Sportiva nach altbewährter Tradition Bergsteiger-Schuhe für Herren, die bei Alpinisten jeden Alters auf großen Anklang stoßen. Camminata sportiva per dimagrire. La Sportiva Bushido. Super leggera e grippante, è concepita per garantire una stabilità perfetta in appoggio su tutti i tipi di terreni. Adidas SL20 Recensione: Per chi vuole capire cos’è la velocità. Das liegt daran, dass die Gummibeschichtung höher angelegt ist, dass das Leder durch aufgelegte Bänder in Form gehalten wird und an vielen Stellen Lorica verwendet wird. Wer sich Schuhe kauft sollte bei der Anprobe immer darauf achten, dass der Schuh wirklich gut sitzt. Anspruchsvolle Bergsteiger finden in den technischen und robusten Modellen zuverlässige Begleiter für ihre Bergtouren. La Sportiva ha creato la collezione Trango per riunire gli scarponi da alpinismo d'alta quota adatti a temperature fredde e scarpe miste per l'arrampicata e l'escursionismo estivo. Se anche tu ami mantenerti in forma facendo movimento, non puoi lasciarti sfuggire la sezione che presenta le più interessanti scarpe sportive da donna presenti sul mercato. Die findest Du hieroder durch ein Beratungsgespräch mit unserem Kundenservice. Segui la nostra guida per scegliere le scarpe per la camminata sportiva. Diventa pertanto indispensabile mantenere un certo autocontrollo, senza cadere nella sovrastima di quanto si può aver "bruciato" durante la sessione. La camminata sportiva è uno sport semplice ed efficace che richiede un equipaggiamento minimo: l’essenziale è un buon paio di scarpe per trarre il meglio dalle proprie capacità e gustarsi il piacere della camminata. Die La Sportiva Schuhe sind echte Must-haves, wenn du Outdoorsport, wie zum Beispiel Klettern, magst. newsletter and acknowledge your consent to receive email communications from La Sportiva N.A. Quindi se da un lato la pratica della camminata sportiva ci aiuta a consumare di più, dall'altro potenzia lo stimolo di mangiare. Wenn Sie nicht in Italien, Deutschland, Österreich, Frankreich, Benelux ansässig sind, informieren wir Sie, dass es in jedem Land einen offiziellen La Sportiva Verteiler gibt, welcher Ihnen im Zweifelsfall helfen kann. La Sportiva Marken-Shop Riesige Auswahl - Jetzt online kaufen! La Sportiva presenta la versatile linea di scarpe da trail per corridori outdoor che sono alla ricerca di scarpe per tutti i tipi di terreno, con pietre, muschio o fango, che sono resistenti e confortevoli su lunghe distanze. Soc. Free Shoe Winners will be randomly selected each month and contacted via email. La Sportiva lanciert Saison für Saison die innovativsten Kollektionen, um Bergsportler und Kletterer mit hochfunktionellen, leichten Produkten auszurüsten, deren Designs unverwechselbar sind. We constantly strive to revolutionize climbing shoe development and to provide every individual absolute freedom of choice in finding a shoe that is perfect for both their foot AND their climbing style. Modelle wie der Kletterschuh Mythos oder der Bergstiefel Trango haben sich in der Szene längst zu beliebten Klassikern entwickelt. L’equipaggiamento per la camminata sportiva. ! 124,99 € La Sportiva TX4 WOMAN - Scarpa da hiking - carbon/aqua. Sockenartig sitzender, wasserdichter Damen-Trailrunningschuh für Schnelligkeit und Schutz auf mittellangen Sky-Distanzen, Sehr leichter Damen-Trailrunningschuh optimal für mittellange Bergläufe, Ultraleichter Trailrunningschuh mit spezieller Ausrichtung auf kurze "Vertical Kilometer" Steigungsläufe, Top Design - stylischer, bequemer Kletterschuh für Einsteiger, Weltneuheit im Design - stylischer, bequemer Damen-Kletterschuh für Einsteigerinnen, Frauenkletterschuh aus innovativem Strick-Obermaterial für sensationelle Passform und ausgezeichnetes Feuchtigkeitsmanagement, Winter-Trailrunningschuh mit wasserdichter Gore-Tex® Austattung, elastischer Gamasche und Spike-Laufsohle, Leichter Allround-Sportkletterschuh aus luftigem, atmungsaktivem Strick-Material ideal für Hallenkletter und Freeclimbing, Ledervariante des leichten Damen-Zustiegsschuhs mit kleinem Packmaß für längere Klettertouren, Wasserdichter Trailrunningschuh optimal für mittellange Distanzen bei nasskalten Bedingungen, Wasserdichter Leichtwanderstiefel - bevorzugter Begleiter der Bergretter und Bergführer, Leichter, direkter und aggressiver Damen-Trailrunningschuh für Wettkämpfe und Sky-Running, Wasserdichter, schützender und sehr komfortabler Langstrecken-Trailrunningschuh, Robuster Trailrunning Schuh für technisch anspruchsvolle Bergpfade, Wasserdichter Langstrecken Laufschuh mit guter Dämpfung, Wasserdichter, schützender und sehr komfortabler Langstrecken-Trailrunningschuh für Damen, Ultimativer, voll steigeisenfester Lederbergstiefel mit PrimaLoft® Isolationsfutter für Mixed-Hochtouren und Eisklettern. purtroppo sono troppo stretti per me, ho la taglia 43, quindi li vendo di nuovo, le scarpe … Trailschuhe für Herren Für Trailrunning, Cross-Running & Mountain-Running Top-Qualität 1A-Tragekomfort » Jetzt bei La Sportiva® online kaufen! La scarpa da scarpe da running Under Armour Charged Bandit 5 è uno dei modelli più emblematici dell'azienda americana, e anche se sono molto focalizzate sulla running sull'asfalto, queste Charged Bandit 5 da corsa possono adattarsi alle vostre sessioni di camminata sportiva, grazie al fatto che includono quella caratteristica unità UA Charged Cushioning per offrire più … Quelle per camminare non sono scarpe da corsa o scarpe da trekking o per la marcia, bensì calzature studiate per aumentare il confort di chi cammina per diversi chilometri al giorno, trascorre molto tempo in piedi o semplicemente ama fare lunghe ma tranquille passeggiate immerso nella natura, dandosi a un vero e proprio bagno nella foresta.Sono indicate anche per Enhanced support and sticky rubber keep you sure-footed in the mountains, while the one-piece knit uppers optimize drainage and breathability. Email. Adidas. Trailrunning, Klettern, (Speed) Hiking, Trekking, Bergsteigen, Expedition: In all diesen Bereichen hat sich La Sportiva in Sachen Outdoorschuhe einen Namen gemacht. Grazie alle scarpe Jackal della "la sportiva" finalmente avrete un’alternativa per quando volete sentirvi un po’ più veloci e leggeri senza sacrificare stabilità e protezione nelle corse sullo sterrato. Scarpe da walking: i 5 migliori modelli per la camminata sportiva. Bergschuhe & Bergstiefel für Herren bewährte La Sportiva®-Qualität 1A-Tragekomfort Ideal für Bergsteiger & Wanderer » Jetzt online kaufen! La sua storia risale all'inizio del secolo scorso, negli anni '20, con la produzione di scarponi per boscaioli e agricoltori. Ob für das Wandern auf ausgebauten Bergwegen, Hochgebirgstouren mit Passagen durch Fels und Eis oder Gletscherüberquerungen mit Steigeisen, hier findet jeder Bergsteiger genau den Schuh, der zu seinen Bedürfnissen passt. Peso: 305 g. #1 La Sportiva Bushido. LA SPORTIVA 2020 TRAIL SHOES REVIEW: Jackal, Helios 3, VK BOA and Lycan 2 by Michael Carli & Mayayo - Duration: 27:28. mayayo oxigeno 4,689 views Scopri le caratteristiche delle scarpe da camminata sportiva. Kletterschuhe von La Sportiva Riesige Marken-Auswahl - Versandkostenfrei ab 50 € - Jetzt online kaufen! In sintesi, delle scarpe da running piene di tecnologie per garantire velocità ed una buona ammortizzazione con un peso leggero e reattivo. Nicht zuletzt aufgrund der Tatsache, dass für selbstbewusste Damen mittlerweile wortwörtlich kein Hindernis unüberwindbar ist und sie häufiger auch beweglicher sind als Herren, widmen sich immer mehr Frauen jeden Alters dieser faszinierenden Sportart. Über 500 Marken Versand in 24h Beratung durch Experten Bei unserem Größenrechner solltest Du berücksichtigen, dass es sich hierbei nicht um eine Kaufberatung für die Auswahl des richtigen Kletterschuhmodells handelt. Home Mens Mens Mens Store Sport . Si tratta di una scarpa tecnica che, non a caso, viene usata anche in competizioni di skyrunning. LA SPORTIVA taglia 43 ma taglio piuttosto stretto, chiunque abbia la misura di scarpe 42 si adatterà meglio; mia moglie ha comprato questi scarpe su Ricardo, devo camminare di più. The La Sportiva Solution: a high performance climbing shoe purposely built to provide the solution for modern bouldering problems Um der neuen e-Privacy-Richtlinie zu entsprechen, müssen wir um Ihre Zustimmung bitten, die Cookies zu setzen. Ecco i migliori per comfort e capacità di assecondare il movimento di rullata. Molte persone praticano la camminata sportiva per perdere peso, ma senza ricorrere a un allenamento più impegnativo come running o altri sport.Perdere qualche chilo di troppo e tenersi in forma è di certo uno dei motivi che possono far avvicinare a questa disciplina, durante la quale si consumano più calorie (circa 300 kcal per ogni ora, … Entdecke Tourenskischuhe von La Sportiva bei Bergzeit Hol' Dir die traditionsreiche Expertise vom Fuße der Dolomiten in Dein Zuhause portofrei ab 50€. Tweet. Fondata nel 1928 dal calzolaio Narciso Delladio, La Sportiva opera nel settore delle calzature outdoor da oltre 85 anni con l’obiettivo di fornire il miglior prodotto possibile per soddisfare tutte le esigenze degli amanti degli sport outdoor a vari livelli: dal professionista all’amatore.. I modelli tra cui scegliere sono davvero tanti e notevoli anche dal punto di vista estetico: a materiali di qualità e a modelli pensati per proteggere e ammortizzare il piede durante lo sforzo si accompagnano un … La Sportiva verarbeitet mittlerweile viele Schuhe so, dass sie nicht oder nur minimal dehnen. La Sportiva have been engineering technical gear for outdoor adventure since 1928. Tutti i modelli in tutti i colori da uomo donna e bambino ! Find a large stock of La Sportiva Trail Running Shoes today at SportsShoes.com. Sein Kauf hat sich für mich als richtige Entscheidung erwiesen. Scarpe Running A1: Le 10 Migliori Scarpe Running Superleggere del 2021. Bei On-line Ankäufen, die nicht über die offizielle La Sportiva Seite erfolgt sind, wenden Sie sich bitte direkt an den Anbieter, wo der Ankauf erfolgt ist. Fisc. The La Sportiva TX3 is an all-synthetic, durable, sticky rubber approach shoe built to traverse the high mountains. . Abbiamo testato 12 modelli adatti alla camminata sportiva sia su strada sia su un tapis roulant che valutava l’appoggio del piede. Scopri le migliori offerte, subito a casa, in tutta sicurezza. Jede Einzelheit wird bis ins kleinste Detail konzipiert und ausgiebig auf die Probe gestellt, damit nichts dem Zufall überlassen wird. Scarpe comode per camminare bene: Under Armour UA Ripple. ... Il modello PW 940 è flessibile e idrorepellente, per camminare in tranquillità anche durante le giornate di pioggia, le RW 900 sono leggere, flessibili e hanno una tomaia e una linguetta sottile, con un solo spessore e due sole cuciture per evitare sfregamenti e irritazioni. All of La Sportiva’s gear is designed and handmade in Italy. La Sportiva Mutant Grigio Giallo - Queste nuove scarpe sono ideali per competizioni di media o lunga distanza su terreni fangosi. +39 0462/570810 - Ecommerce management by Drop SRL - VAT 01383870431, Outdoor Schuhe & Stiefel für Herren und Damen. La Sportiva BUSHIDO II WOMAN - Scarpe da trail running - marine blue/aqua. B. Sohlen mit Impact Brake System oder das 3D Flex System, das neben optimalem Halt auch angenehmen Bewegungsspielraum für die Knöchelgegend garantiert. Scarpe. Essendo principalmente un blog sulle scarpe da running, parlo spesso dei benefici per la nostra salute portati dalla corsa anche se va specificato, in tutta onestà, che camminare è altrettanto fondamentale per ogni persona. Con le Trango Cube potrai fare un'escursione invernale e scalare pareti ghiacciate. (). Quelle per camminare non sono scarpe da corsa o scarpe da trekking o per la marcia, bensì calzature studiate per aumentare il confort di chi cammina per diversi chilometri al giorno, trascorre molto tempo in piedi o semplicemente ama fare lunghe ma tranquille passeggiate immerso nella natura, dandosi a un vero e proprio bagno nella foresta.Sono indicate anche per di Enrico Maria Corno. … Affinché tu possa trovare le scarpe da walking che meglio si adattano alle tue esigenze, di seguito trovi una selezione dei marchi e dei modelli più adatti per praticare la . 1. Come scegliere le scarpe per la camminata sportiva ? Per camminare su sentieri e terreni di ogni tipo è essenziale indossare scarpe tecniche, realizzate con le migliori tecnologie e materiali di elevata qualità: è proprio questo il DNA de La Sportiva. Sport ; Running ... 36 per page 72 per page 144 per page 300 per page; Sort By Relevance Price Descending Price Ascending Newest First Discount Bestseller; La Sportiva x; Clear filters . Tuttavia possiamo consigliarti le calzature Salomon che si distinguono per qualità e resistenza. Loading… Log in to save. Segui la guida! La Sportiva's diverse last families have been specifically designed to conform to the widest possible range of both foot shape and climbing use. e Part. Outdoor Schuhe & Stiefel für Damen und Herren von La Sportiva® Wanderschuhe, Kletterschuhe, Bergschuhe & mehr Top-Qualität » Jetzt kaufen! Die Schuhe von La Sportiva überzeugen mit einer hochwertigen Verarbeitung, ihrer Funktion und einem coolen Design. queste scarpe non temone nessun sentiero e nessuna superficie ;-). Whatsapp. newsletter and acknowledge your consent to receive email communications from La Sportiva N.A. Bereits ab 216,27 € Große Shopvielfalt Testberichte & Meinungen | Jetzt La Sportiva Trango Tower GTX günstig kaufen bei idealo.de Die sorgfältig verarbeiteten, innovativen Materialien und elaborierten Lösungen werden selbst hochspezifischen Anforderungen gerecht. LA SPORTIVA Iscr. Le 10 migliori scarpe per camminare a lungo (e per stare tante ore in piedi) Tapis roulant: quale scegliere, caratteristiche, marche e i migliori del 2021 . 159,99 €-40%. Kletterschuhesitzen in der Regel ziemlich eng am Fuß. … Mizuno Wave Rider 23, una scarpa sportiva del marchio giapponese per corridori neutri, supinatori e pronatori che si distingue grazie alla loro ammortizzazione, la stabilità e la solida struttura. By clicking the "Sign Up" button, you are subscribing to the La Sportiva N.A. Your cart La Sportiva Bushido. Scarpe tecniche per la camminata sportiva. Die Marke weiß genau, was Klettersportler wollen. Scarpe. Migliori scarpe per camminare: i 10 modelli più comodi in assoluto. Connect. Migliori Skechers per camminare: Skechers Burns – Agoura. Ein kleines Hemmnis ist sicherlich der Preis von knapp 400 Euro. Impr. La Sportiva ESCAPE SHORT - Pantaloncini sportivi - flamingo. 144,99 € 230 g. Sostenibilità. LA SPORTIVA MUTANT GRIGIO GIALLO Con la nuova La Sportiva Mutant potrai goderti al massimo le tue gare di media o lunga distanza, grazie all'alto livello di stabilità, assorbimento degli urti e comfort che forniscono. Praticare la camminata sportiva richiede un investimento economico minimo in termini di attrezzatura. Erfahren Sie mehr. Ma spieghiamoci meglio. Darüber hinaus bestechen die hier vorgestellten Schuhe durch Leichtigkeit und Komfort, optimiertes Volumen und ihre adäquate Wärmeregulierung. Le scarpe per camminare più consigliate per affrontare un così lungo trekking devono essere robuste, ma ... Ho provato diverse calzature, ma ora non mi staccherei più dalle La Sportiva. Pinterest. La Sportiva ALARIS HOODY - Giacca in pile - grass green/white. Die Italiener produzieren qualitätsvolle Skitouren- und Freeridebekleidung, seit 2012 Bekleidung für Trailrunner, seit 2014 Bekleidung für Sportkletterer und Boulderer. Der Größenrechner soll Dir helfen, das von Dir gewünschte Modell in der für Dich richtigen Größe zu finden. LA SPORTIVA ULTRA RAPTOR GIALLO NERO. Sono state le mie scarpe per il cammino Portoghese del 2017 e poi per un pezzo di cammino francese quest’anno (2018). Segui la nostra guida per scegliere le scarpe per la camminata sportiva. La camminata sportiva è uno sport semplice ed efficace che richiede un equipaggiamento minimo: l’essenziale è un buon paio di scarpe per trarre il meglio dalle proprie capacità e gustarsi il piacere della camminata. The lighter cousin of the TX3, the TX2 is a lightweight approach shoe that stows easily. n. 111431 - Cod. Free Shoe Winners will be randomly selected each month and contacted via email. Le scarpe per camminare sulla neve senza ciaspole sono la prima cosa importante per rendere una passeggiata in montagna in inverno sicura e piacevole: è important infatti evitare di scivolare e anche di bagnarsi i piedi, con il rischio di sentire freddo o di procurarsi vesciche. by Giangiuseppe. Le migliori scarpe da passeggio per camminare offrono supporto maggiore rispetto a quello della maggior parte delle scarpe, attutiscono la pressione del piede sul terreno, hanno la praticità e la comodità ideale per essere indossate durante tutto il giorno per fare delle lunghe passeggiate. Die La Sportiva Kletterschuhe für Damen stellen für jede Kletterin ein adäquates Modell bereit. Io le ho usate soprattutto come scarpe da trail running e scarpe da approccio, ma purtroppo si sono rivelate presto troppo rigide e pesanti per andare a correre. La Sportiva Schuhe: Wenn es hoch hinaus geht. T +39 0472 886 034 M info@pertinger.bz Scarpe e abbigliamento da running per ogni esigenza tecnica ed esetetica: scegli tra le proposte selezionate da Jolly sport. 41,99 € 69,99 €-35%. Scarpa molto tecnica, usata anche in competizioni di skyrunning. Versandkostenfrei ab 50 € Versand in 24h 30 Tage Rückgabe Kompetenter Service P.s. Le più comode per camminare a lungo: Saucony Grid Omni Walker. Reg. IVA/VAT IT01039930225 - Cap. JavaScript scheint in Ihrem Browser deaktiviert zu sein. Und das … They are a leader in outdoor footwear and clothing, particularly for climbing, hiking, mountaineering and trail running. Le scarpe sono la parte più importante: sceglietele di buona qualità e possibilmente studiate per la pratica di questa disciplina. Classificazione Scarpe Running: Le 8 Categorie tra cui Scegliere. Entdecke Schuhe von La Sportiva bei Bergzeit Hol' Dir die traditionsreiche Expertise vom Fuße der Dolomiten in Dein Zuhause portofrei ab 50€. Um unsere Website in bester Weise zu erfahren, aktivieren Sie Javascript in Ihrem Browser. So werden etwa für die Schuhe der Linie Mountaineering hochentwickelte Technologien eingesetzt: z. Calzata perfetta; indossandole per tutto il giorno e percorrendo molta strada, non si avverte nessun affaticamento del piede, anche su percorsi misti tra sterrato, asfalto, prati, boschi. Um unsere Website in bester Weise zu erfahren, aktivieren Sie Javascript in Ihrem Browser. Visita eBay per trovare una vasta selezione di la sportiva akyra. Wir verwenden Cookies, um Ihre Erfahrungen besser machen. Alla domanda su quali scarpe usare per fare walking la risposta è prima di tutto che bisogna evitare scarpe che non siano specifiche per la camminata sportiva: le scarpe da trekking, le sneaker e anche le scarpe da running hanno tutte alcune caratteristiche sconsigliate per la pratica della camminata veloce. Le scarpe da trekking tipo scarponcino non sono particolarmente indicate, specie d’estate, se non dovete fare percorsi in montagna che richiedono un supporto protettivo adeguato alle caviglie onde evitare distorsioni.. Neanche i sandali rientrano nella categoria delle migliori scarpe per camminare a lungo, per … Da più di 80 anni La Sportiva produce scarpe per l’arrampicata, l’alpinismo, lo sci alpinismo e il trail running. By clicking the "Sign Up" button, you are subscribing to the La Sportiva N.A. Bereits ab 105,90 € Große Shopvielfalt Testberichte & Meinungen | Jetzt La Sportiva Akyra Joggingschuhe günstig kaufen bei idealo.de Ho avuto anch’o le scarpe La Sportiva Ultra Raptor (modello non in GoreTex) e confermo che non sono adatte per la corsa! Scarpe da walking, le 4 migliori . Se per l’abbigliamento potete fare più o meno quello che volete, sulle scarpe è meglio prestare la massima attenzione.

Northwave Extreme Pro Prezzo, Classifica Marcatori Serie D - Girone B, Frasi Canzoni Tumblr, La Casa Dei Fantasmi - Cruciverba, Varese Campione D'italia Basket, Colley Fifa 21, Sportful Jovanotti Zagor, Mizuno Running Uomo 2020,

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *